Osteocondrose cervical: Como tratar em casa?

Uma das variedades de doenças degenerativas-distróficas dos discos intervertebrais é a osteocondrose cervical, cujo tratamento em casa é bem possível. O principal objetivo é complementar e fortalecer o trabalho dos métodos clássicos de tratamento (medicamentos, fisioterapia).

Descrição da patologia

Os sintomas para osteocondrose da coluna cervical afetarão vários órgãos e sistemas ao mesmo tempo devido às características do suprimento de sangue e inervação:

1. Violação da atividade motora nos membros superiores.
2. Síndrome de dor pronunciada (especialmente na fase aguda).
3. Violação no sistema visual e auditivo. Talvez a aparência de ruído nos ouvidos. A mudança patológica na circulação sanguínea (síndrome da artéria vertebral) leva ao aparecimento de "moscas" diante dos olhos, a perda de campos de campo.
4. Violação da sensibilidade (dormência dos membros).
5. Dores de cabeça (conseqüência da hipóxia).

Vários estágios do desenvolvimento da doença podem ser distinguidos:

1. Agudo (primeira 2-3 semanas). Uma imagem clínica pronunciada, mas pequenas mudanças no aparelho de queijo osso.
2. Subagudo (3-6 semanas). Na clínica, a dor continua sendo o principal sintoma, e os sinais da destruição da substância óssea aparecem nas figuras.
3. Crônico (mais de 6 semanas). A clínica raramente se manifesta e não temperal com síndromes pronunciadas (dor dolorida, restrição de movimentos). Nas fotos, mudanças pronunciadas nas superfícies articulares. Muitas vezes, existem hérnias intervertebrais (as estruturas ósseas se tornam frágeis).

Tratamento doméstico

O tratamento da osteocondrose cervical é permitido em casa junto com outros métodos de terapia (comprimidos, fisioterapia). Como regra, a eficácia do tratamento popular é muito menor, mas inúmeras repetições de cursos desse tratamento são aceitáveis (após 3-4 cursos, os pacientes começam a sentir alívio).

É possível tratar a osteocondrose cervical em casa, mas apenas se as condições forem observadas:

1. O estágio de compensação ou subcompensação (falta de manifestações clínicas ou insignificantes).
2. Consulta com um médico (reumatologista, terapeuta).
3. Falta de reações alérgicas aos componentes do tratamento.

Vantagens do tratamento doméstico:

1. Acessibilidade a qualquer momento.
2. Economia.

Desvantagens da terapia:

1. Seleção incorreta de fundos e, como resultado, a falta de efeito, uma possível deterioração na condição.
2. Desempenho incorreto dos exercícios.
3. Uma possível exacerbação de doenças concomitantes causadas por táticas incorretas de auto -medicação.

Complexo LFK

Ao realizar exercícios para osteocondrose cervical, não deve ser permitida uma dor intensa. Realize o curso exclusivamente de acordo com as capacidades individuais do corpo, de qualquer disposição (em pé, sentado, deitado).

Um conjunto de exercícios é selecionado por um especialista.

Exemplo de exercícios:

• flexão/extensão da cabeça;
• movimentos circulares da cabeça;
• Inclina para frente/para trás, direita/esquerda.

Auto -massagem

A terapia de exercícios, fisioterapia e massagem da zona do rolo cervical-alto estão no complexo com um curso de várias semanas.

Opções de massagem:

• apontar;
• auto -massagem;
• vácuo;
• clássico.

Acupuntura

Uma das opções de reflexologia usando uma placa especial. É baseado na exposição mecânica a zonas de inervação.

Este dispositivo pode ser comprado em farmácias especializadas e aplicar independentemente como uma massagem.

Rubika da farmácia

No momento, há um grande número de infusões e loções de farmácias, o que elimina a necessidade de preparação independente.

Tais brigas incluem os seguintes elementos:

1. Óleos essenciais (sálvia, hortelã, bálsamo de limão, aloe, tea árvore).
2. Analgésicos para aliviar a dor.
3. Agentes irritantes (pimenta, mostarda).
4. Anti -séptico (álcool, mentol).

Aplique todos de acordo com as instruções anexadas.

Remédios e receitas populares

As receitas de remédios populares no tratamento da osteocondrose cervical são conhecidos por sua eficácia e simplicidade. Como e o que tratar a osteocondrose cervical em casa-esses são os métodos mais famosos e eficazes da medicina tradicional usados em pacientes com patologia do sistema musculoesquelético, em particular, osteocondrose da coluna cervical.

Infusões de ervas

A grama no tratamento da osteocondrose da casa é mais popular entre a população. As taxas medicinais estão disponíveis em qualquer farmácia da cidade.

São possíveis a aplicação não incorre em consequências significativas e os cursos de tratamento repetidos com uma leve quebra são possíveis. As restrições de idade também são condicionais (as crianças são admitidas na ausência de contra -indicações).

Você deve saber que todas as infusões, loções e compressas não são recomendadas para serem usadas em forma quente. A razão é que o aquecimento da área afetada pode provocar a ocorrência de uma infecção purulenta derramada (Phlegmon, abscesso), especialmente se houvesse alguns microdâncias nessa área. As substâncias quentes têm um efeito negativo nas pessoas com hipertensão concomitante de osteocondrose.

A decocção do girassol

Nesta versão do tratamento, a raiz desta planta é usada (você pode se preparar ou comprar em farmácias).

A raiz ou 2 colheres de chá de substância seca despeje 1 xícara de água fervente. Insista por um dia, depois umedece a gaze e prenda à área do colarinho. O curso do tratamento é de 7 dias.

Decocção de coníferas

As agulhas pronunciaram propriedades de bronzeamento. Pode ser usado de várias maneiras:

1. Em banhos de fortalecimento geral. Despeje algumas patas de pernas de pinheiro 1 litro de água fervente e insista 2 horas. Em seguida, despeje a solução resultante em um banho a uma temperatura de 38 ° C. A duração do banho é de 30 minutos. O curso é de 7 dias.
2. Na infusão. Despeje 2 colheres de chá de matéria seca com uma solução de álcool a 70% e insista por 3 dias. Moa a área afetada 2 vezes ao dia. O prazo é de 14 dias.
3. Ferva as patas de pinheiros por 5 minutos. Coe o caldo resultante e esfregue por 20 minutos.

Decocção de dente de leão

Possui propriedades anti -inflamatórias ligeiramente pronunciadas. Melhora os processos metabólicos nos tecidos. Usando opções:

1. Tome 2-3 colheres de chá de matéria seca e despeje água fervente (300 ml). Insista uma hora e esfregue na zona cervical até que a vermelhidão leve apareça. O curso é de 7 dias.
2. Despeje 3 colheres de chá de flores de dente de leão e camomila terapêutica (1: 1) 70% de solução de álcool. Insista um dia e use 2 vezes ao dia.

Infusão de rim de pinheiro

Método de preparação: despeje 2-3 colheres de sopa. Despeje água fervente e use após o resfriamento completo em uma área dolorida. O curso é de 8 dias.

Compressa e aplicações

O tratamento da osteocondrose cervical com métodos folclóricos inclui várias compressas e loções, mas é necessário lembrar várias regras básicas usando:

1. Repetições frequentes do curso do tratamento (geralmente 2-3). O motivo é que, em um curso, a eficácia da terapia é extremamente baixa.
2. O efeito do tratamento é mais pronunciado se você envolver o local de dano com um cachecol/toalha. O motivo são os efeitos térmicos adicionais, além da ação dos medicamentos.

Com querosene

O querosene é de 50 ml, misture com 2-3 colheres de chá de óleo de girassol e 1-2 colher de chá de refrigerante. Esfregue a mistura resultante na área de colarinho cervical por 20 minutos. O curso da terapia é de 15 dias.

A mistura tem um efeito irritante e o uso requer cautela.

De batatas

Compressas, infusões e loções e batatas são o método mais comum de tratamento. Existem várias razões para isso:

• acessibilidade;
• eficiência;
• Falta de contra -indicações estritas (com exceção das alergias ao amido).

Exemplos de uso:

1. Rale batatas em ralador fino e tensão. A mistura seca resultante é formada em um bolo e prenda na área afetada por 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Ferva as batatas (3-4) em um uniforme. Em seguida, esmague -o e envolva -o em gaze. Prenda as batatas quentes à zona de grungling cervical por 20 minutos (evite a formação de queimaduras). O curso da terapia é de 7 dias.

Com rabanete

Rabanete refere -se a agentes irritantes, portanto o tempo de exposição deve ser reduzido de acordo com a tolerância individual.

Exemplos de uso de rabanete:

1. Rale o rabanete em um ralador fino e coe através de uma peneira. Aplique a mistura seca resultante na coluna cervical por 10 a 20 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Rale o rabanete e a tensão. Misture o suco resultante com mel em uma proporção de 1: 3. Despeje a solução com álcool e insista em uma sala escura por 3 dias. Em seguida, umedece a gaze com infusão e solicite 10 a 20 minutos na área afetada. O curso da terapia é de 7 dias.

Creme de leite e trincheira

O tecido possui um efeito adstringente e anti -inflamatório pronunciado. A raiz da planta é esfregada em um ralador fina e misturada com creme de leite até que o mingau seja obtido (como regra, uma proporção de 1: 1). Na área cervical por 2 minutos e um curso de 7 dias.

Receitas com mel

O mel tem uma lista quase imensa de propriedades úteis:

• anti-inflamatório;
• anti -séptico;
• tanny;
• regeneração.

A única contra -indicação são reações alérgicas ou intolerância individual.

As receitas mais populares usando mel:

1. Mel em sua forma mais pura. Mod (50-100 g) esfregue na área afetada por 20 minutos. O curso da terapia é de 15 dias.
2. Misture 50 g de mel e 2 colheres de chá de mostarda e esfregue a mistura estimativa no pescoço de 20 a 30 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.
3. Misture mel (20 a 40 mg), suco de aloe (5 ml) e óleo da árvore do chá (2-4 gotas). Mexa bem e aplique por 20 minutos. O curso da terapia é de 9 dias.

Moagem

O tratamento da osteocondrose cervical é possível em casa ao esfregar a área afetada com infusões e decocções.

Este método é baseado em dois mecanismos:

• pressão mecânica;
• Efeitos terapêuticos das ervas.

Mãe-I-MacHech

Ao preparar a infusão, você pode usar as flores e as hastes da planta. Ao se preparar, despeje 70% de álcool e insista por 4 semanas em um quarto escuro. Depois disso, coe a solução através da gaze e guarde em um recipiente de vidro em um local inacessível para crianças.

Método de aplicação: esfregue com movimentos de massagem leve na área afetada 2 vezes ao dia por 10 a 15 minutos. O curso da terapia é de 2 semanas.

Foda -se e Buzina

Rodas de rábano e sabugueiro podem ser usadas separadamente uma da outra e no complexo. Abaixo está um método combinado de tratamento.

Método de preparação: separadamente um do outro, despeje água fervente (1 xícara) de fogueiras e bagas de sabugueiro (podem estar com folhas). Insistir durante o dia. Em seguida, coe as soluções e misture uma proporção 1: 1. Esfregue a coluna cervical e a área circundante uma vez por dia durante 10 minutos. O curso da terapia é de 7 dias.

Pomadas

As formas de drogas da musa fornecem rápida remoção da dor com osteocondrose cervical.

A eficiência é reduzida se este formulário for usado exclusivamente.

Ovo com manteiga

Misture as claras de ovo (2-3) com manteiga em uma proporção de 1: 2 até que o mingau em forma de creme seja obtido. Aplique à junta 1 vez por dia por 30 minutos e embrulhe com uma toalha Terry.

Pomada de gengibre

Tem um efeito anti -inflamatório pronunciado. Existem várias maneiras de usar o gengibre:

1. Despeje 2-3 plantas das plantas com azeite e insista durante o dia. A mistura resultante lubrifica o pescoço uma vez por dia à noite. O curso da terapia é de 2 semanas.
2. Raiz de gengibre, adicione a noz -moscada e o óleo de linhaça. Feche a mistura de mingau resultante com uma toalha e deixe na sala escura por 8 horas. Esfregue a articulação por 20 minutos por 7 dias.

Ovo e mostarda

As proteínas do ovo são ricas em proteínas e a mostarda tem um efeito irritante pronunciado (aumenta a microcirculação local) - essas são as principais causas do uso desses componentes no tratamento da osteocondrose.

Método de preparação: misture os ovos da proteína 2 e 1-1,5 colher de sopa. l. colheres de sopa de mostarda para um estado em forma de creme. Aplique na área afetada por 10 a 15 minutos. O curso é de 7 dias.

A mostarda pode causar irritação de tecido local pronunciado. Com intensa síndrome da dor, não é recomendável realizar o procedimento.

Aquecimento por ozockeita

Ozokerite é um emor de origem natural. Muitas vezes, esse procedimento é realizado em sanatórios, juntamente com o calor da parafina.

Efeitos graves:

• analgésico;
• antiespasmódico;
• anti-inflamatório;
• Regenerativo.

Método de aplicação: a cera é aquecida em um recipiente especial até entrar em um estado líquido. Em seguida, derramado cuidadosamente em um recipiente com lados (você pode morder) e aguarde o resfriamento a uma temperatura de 50 C. Então a massa resultante é separada do recipiente e aplicada à área afetada para o aquecimento local dos tecidos.

É necessário monitorar cuidadosamente a temperatura da cera e impedir a formação de queimaduras.

Prevenção de exacerbações

As recomendações sobre como tratar a osteocondrose cervical são bem conhecidas, pois se aplicam a todas as doenças reumatológicas.

Para conduzir a prevenção eficaz do desenvolvimento da doença, recomenda -se aderir a várias dicas simples, mas úteis:

• atividade física (moderada);
• dieta saudável (consumo moderado de sal);
• Sapatos adequadamente selecionados (tamanho correspondente, calcanhar 4-6 cm, palmilhas depreciáveis).

A conformidade com essas regras é a chave para a saúde da coluna!